在备孕期间，女性除了要注意休息之外，还要注重饮食方面，对后期宝宝的健康成长有重大的影响。所以，备孕女性要注重营养均衡的同时，还要知道一些饮食禁忌。

如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不同的牙膏？为什么美白牙膏效果不明显？下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答。