众所周知，怀孕对女性来讲是一件非常辛酸的事情，有些孕妇在怀孕期间还会出现上火的情况。有些孕妇认为上火，吃冰淇淋应该可以达到降火的目的。在炎热的夏天，吃冰棒和一瓶冷饮绝对是一件幸福的事。

那么孕妇可以吃冰淇淋吗？

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准确的说，孕妇是可以吃冰淇淋的。冰淇淋不是什么稀奇古怪的食物，其主要原料是复原乳和白糖，不会对孕妇造成伤害。小编怀孕时也吃过冰淇淋，没办法，夏天太热了，只要家里没有人，我就会偷偷吃一个，还好没有出现不舒服的情况。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
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如果怀孕的妈妈感觉很热，特别想吃冰淇淋或凉爽的东西，可以吃一点，但不要太多，吃的时候要细嚼慢咽。当然，每个妈妈的体质都不同，有些人吃冰淇淋或冰镇食物会不舒服，如果有类似这种情况，就不要冒险。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
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有些人认为吃寒冷、冰镇的食物就会导致早产。事实上，这种说法是不合理的。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
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其实，孕妇吃冰淇淋对胎儿没有直接影响，吃冰淇淋也不会直接影响到肚子里的宝宝，还有一种民间说法就是，冰的东西吃多了，孩子出生时就会颤抖，这种说法是没有科学依据的。但多吃冰淇淋确实影响胃肠道的功能，影响吸收，而且里面的糖更容易引起高血糖，这一点要注意一下。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
 

最后，恒好汇健康小编提醒妈妈要吃冰淇淋要注意以下几点：

 

1.不要太多

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由于女性的胃肠功能在怀孕后会减弱，突然进食过多的冷食会导致胃肠血管突然收缩，妊娠中期食用过多还会导致发生异常的胎动。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
 

2.不要太快

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如果怀孕的女性吃冰淇淋太快，也可能导致腹泻，腹痛和其他症状，也可能导致宫缩。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
 

3.选择冰淇淋品牌

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怀孕的母亲想吃冰淇淋最好选择大品牌，至少大品牌的牛奶比较纯，不是什么碳水化合物。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
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最后，恒好汇健康提醒大家：准妈妈可以吃冰镇，冷冻的食物，但一定要适量，吃的时候也要慢一点，不要狼吞虎咽，不然容易引起胃部不适。特别是使用气体饮料时，容易引起胃胀气。q2Z恒好汇健康-全维度母婴健康育儿资讯平台
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